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こちらはダイエットに悩む女性のためのコミュニティです。テーマは【心身ともに健康に理想のスタイルを手に入れる】です。私は過去に数々の間違ったダイエットを実践してしまい摂食障害や不妊症になりました。 そこから正しいダイエットを勉強し見事15kgの減量、そして摂食障害や不妊症も改善ひました。 ダイエットについての食事法や運動法だけでなくメンタル面についての情報も発信し皆さまとシェアしたいと思います。
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