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ダイエットカウンセラー長瀬 あかねが運営。現役エステ講師。 体の芯からナチュラルに美しくなりたい人のための食べ方やマインドを学ぶダイエットサロンです。 ダイエット・美容・健康は1日にしてならず! こちらでは皆さんと直接会話しながら、 健康的な痩せ体質になるためのダイエット習慣をお伝えしていきたいと思います。 美肌や健康、ダイエットに興味がある方なら、どなたでも気軽にご参加くださいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
美容・整形情報交換グループです♪ ステマではなく本当の口コミの情報をやりとりしてます 検索用 メイク・コスメ・エステ・ダイエット・韓国・グルメ・スイーツ・大学生・ファッション
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こちらはダイエットに悩む女性のためのコミュニティです。テーマは【心身ともに健康に理想のスタイルを手に入れる】です。私は過去に数々の間違ったダイエットを実践してしまい摂食障害や不妊症になりました。 そこから正しいダイエットを勉強し見事15kgの減量、そして摂食障害や不妊症も改善ひました。 ダイエットについての食事法や運動法だけでなくメンタル面についての情報も発信し皆さまとシェアしたいと思います。
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ダイエットしてる人、運動してる人、モチベーションを保つために報告してえらいって褒めあってください! タイムライン追わなくて大丈夫です! たまたまLINEを開いた時に頑張ってる人がいたら褒めてください! そして報告して褒められてください!! 目標達成したり抜けたくなったら抜けるのは自由です!ゆるく、でも運動はしっかりして頑張りましょう!!
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山本義徳先生式、ケトジェニック 糖質制限 ダイエットや健康法、トレーニングなどを実践している方向け、相談や雑談ルームです。山本先生関係なく雑談もokです。 ただし、管理人(@_yukari_s2)がNGだなと思う発言等があれば体質頂きますのでよろしくお願い致しますので予めご了承ください。 写真は 山本義徳【筋トレプログラム】(@Yoshinori_TV)様よりお借りしましました。